İçimizdeki orkestrayı yönetmek.
Çoğumuz, içimizde tek bir "ben" olduğunu sanırız. Oysa içimizde konuşan, korkan, isteyen, yargılayan onlarca farklı ses (alt-kişilikler) vardır.
Psikosentez, bu çok sesliliği bir gürültü olarak değil, potansiyel bir harmoni olarak görür. Amacımız, bu sesleri susturmak değil; onları tanıyan, kabul eden ve yöneten bir "Orkestra Şefi" (Bilinçli Benlik) inşa etmektir.
Çalışma Evreleri
Tanıma
İçimizdeki alt-kişilikleri fark etmek ve onlarla özdeşleşmeyi bırakmak.
Kabul & Yönetim
Bilinçli Benlik koltuğuna oturmak. İçsel sesleri bir gözlemci mesafesiyle yönetmek.
Sentez
Parçaların birbiriyle uyumlandığı, iradenin eyleme dönüştüğü içsel bütünlük hali.
Bu Yolculuk Kimler İçin?
Döngüler
Sürekli aynı döngüleri tekrar ettiğini hissedenler ve bu çemberden çıkmak isteyenler.
Kimlik Arayışı
"Ben kimim ve ne istiyorum?" sorusuna net bir cevap veremeyenler.
Sıkışmışlık Hissi
Mantık ve duygu arasında sıkışıp kalmış, karar vermekte zorlananlar.
Yaratıcılık Engelleri
Potansiyelini ve yaratıcılığını hayata geçirmek için içsel engelleri aşmak isteyenler.
Pratik Bilgiler
Süreç ne kadar sürüyor?
Bu tamamen kişisel bir yolculuktur. Ancak metodolojinin yerleşmesi için minimum 8-12 seanslık bir çalışma önerilir. Seanslar haftada bir gerçekleşir.
Görüşmeler nerede yapılıyor?
Tüm bireysel görüşmeler Zoom üzerinden online olarak gerçekleştirilir. Bu, kendi güvenli alanınızda (evinizde) olmanızı ve sürece odaklanmanızı sağlar.
Ücretlendirme nasıl?
Tek seans veya paket program seçenekleri mevcuttur. Bütçenize ve ihtiyacınıza en uygun planı belirlemek için detaylı bilgiyi ön görüşmede paylaşıyoruz.
Yola Çıkmaya Hazır mısın?
Tanışmak ve bu çalışmanın size uygun olup olmadığını belirlemek için kısa bir ön görüşme yapabiliriz.